Superalimentos

Superalimentos
Superalimentos son aquellos que poseen un alto valor nutricional ya sea por ser excepcionalmente ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales, aceites esenciales, fitonutrientes o una combinación de todos ellos. Al ingerir alimentos densos en nutrientes, las necesidades del organismo se satisfacen con una menor carga calórica.

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